Trainingslager 2023 Davos
Davos Ankunft:
Mit Vorfreude auf das Trainingsweekend aufgewacht, haben sich alle zuerst die Hinfahrt organisiert, einige mit dem Zug, andere mit der Gruppe im Auto. Trotz verschiedener Ankunftszeiten haben alle den Weg nach Davos gefunden und sind heil angekommen. Als dann alle ihre Zimmer bezogen hatten und jeder sich gesehen hat, hat sich die Mannschaft früh ins Bett gelegt, um am nächsten Morgen für das bevorstehende Weekend fit und ready zu sein.
Herren 5
Samstagsbericht Trainingsweekend 2023
Tagesbericht aus dem Volleyballlager in den Bergen
Datum: 7. Oktober 2023
Morgendliches Aufwachen: Der Tag begann mit dem frischen Duft der Berge und dem Zwitschern der Vögel. Die Teilnehmer waren bereits voller Vorfreude auf die Volleyballspiele und Aktivitäten des Tages. Sie begannen den Tag mit einem feinen Frühstück organisiert von Carla und Bea. Vielen Dank an dieser Stelle für die top Verpflegung! Nach einem stärkenden Frühstück ging es zur morgendlichen Aufwärmrunde, um die Muskeln für den Tag vorzubereiten.
Volleyballtraining: Das Training begann in einer Halle, die von majestätischen Bergen umgeben war. Dank der fehlenden Storen konnten wir auch während dem Training die Aussicht und die Sonne geniessen. Dumm nur, dass man nur eine Hälfte der Halle brauchen kann, weil man auf der anderen Seite einfach geblendet wird. Das Damen 2, das Damen 3 und das Herren 5 arbeitete an ihren Techniken, taktischen Fähigkeiten und Teamzusammenhalt. Fehlen durfte auch der traditionelle Znüni nicht.
Mittagspause: Nach dem intensiven Training gab es ein köstliches Mittagessen. Die Spieler genossen den Spaghetti-Plausch, während sie sich über die morgendlichen Erfahrungen austauschten. Die Berge im Hintergrund sorgten für eine beeindruckende Kulisse.
Volleyballtraining Teil 2: Am Nachmittag stand erneut ein schöner Spaziergang in die Halle auf dem Programm. Es war eine Gelegenheit, die Natur zu geniessen und sich auf das Volleyballtraining vorzubereiten. Am Nachmittag trainierte das Damen 2 vor allem Spielformen und den Angriff aus der Annahme. Danach wäre eigentlich noch ein Krafttraining geplant gewesen. Nach der Hälfte hat Fabio dieses aber aufgrund unseres Energielevels (3.5/10) abgebrochen.
Gemeinschaftsabend: Der Tag endete mit einem gemütlichen Abendessen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer saßen zusammen im Gemeinschaftsraum, teilten Geschichten und knüpften neue Freundschaften. Ausserdem rätselten wir über die Farbe des neuen Lager-Shirts. Ausnahmsweise erhalten das nämlich auch alle, die nur das Wochenende in Davos verbringen. Es war ein herzlicher Abschluss für einen erlebnisreichen Tag. An dieser Stelle möchten wir auch noch einen herzlichen Dank an ChatGPT aussprechen, welcher uns das Textli schreiben zum reinsten Spass machte.
Damen 2
Kurz vor dem Trainingslager erfreute sich das D3 über ein deutliches 3:0 gegen Wetzikon. Der Start in die neue Saison ist also geglückt, diesen Schwung und die Motivation nimmt das D3 mit nach Davos und trainiert nach dem Motto: More Passion, More Energy, more Footwork!
Damen 3
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